Знайте, що у вас на тарілці

Grelos de couve cozidos

Калорії та харчова цінність

22
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи1,5 g
Жири0,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 22 kcal —
  • Білки 1,9 g 4%
  • Вуглеводи 1,5 g 1%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 2,3 g 8%
  • Цукри 1,3 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g221,9 g1,5 g0,4 g
50 g50 g111 g0,8 g0,2 g
150 g150 g332,9 g2,3 g0,6 g
200 g200 g443,8 g3 g0,8 g
250 g250 g554,8 g3,8 g1 g

Запитання про продукт «Grelos de couve cozidos»

Скільки калорій у порції продукту «Grelos de couve cozidos» вагою 100 g?

У порції продукту «Grelos de couve cozidos» вагою 100 g — 22 ккал, 1,9 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grelos de couve cozidos» вагою 50 g?

У порції продукту «Grelos de couve cozidos» вагою 50 g — 11 ккал, 1 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grelos de couve cozidos» вагою 150 g?

У порції продукту «Grelos de couve cozidos» вагою 150 g — 33 ккал, 2,9 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grelos de couve cozidos» вагою 200 g?

У порції продукту «Grelos de couve cozidos» вагою 200 g — 44 ккал, 3,8 g білків, 3 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grelos de couve cozidos» вагою 250 g?

У порції продукту «Grelos de couve cozidos» вагою 250 g — 55 ккал, 4,8 g білків, 3,8 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: portfir 566 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини