Знайте, що у вас на тарілці
Alcachofra cozida
Калорії та харчова цінність
46
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи5,3 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 46 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 5,3 g 2%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 5,6 g 20%
- Цукри 2,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
Схожі продукти
- Alcachofra crua51 kcal / 100 g
- Couve-flor cozida21 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Alcachofra cozida»
Скільки калорій у порції продукту «Alcachofra cozida» вагою 100 g?
У порції продукту «Alcachofra cozida» вагою 100 g — 46 ккал, 3 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Alcachofra cozida» вагою 50 g?
У порції продукту «Alcachofra cozida» вагою 50 g — 23 ккал, 1,5 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Alcachofra cozida» вагою 150 g?
У порції продукту «Alcachofra cozida» вагою 150 g — 69 ккал, 4,5 g білків, 8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Alcachofra cozida» вагою 200 g?
У порції продукту «Alcachofra cozida» вагою 200 g — 92 ккал, 6 g білків, 11 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Alcachofra cozida» вагою 250 g?
У порції продукту «Alcachofra cozida» вагою 250 g — 115 ккал, 7,5 g білків, 13 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: portfir 583 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
