Знайте, що у вас на тарілці

Alcachofra crua

Калорії та харчова цінність

калорійkcal на 100 g

Білки3 g

Вуглеводи6,8 g

Жири0,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	51	3 g	6,8 g	0,2 g
50 g	50 g	26	1,5 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	77	4,5 g	10 g	0,3 g
200 g	200 g	102	6 g	14 g	0,4 g
250 g	250 g	128	7,5 g	17 g	0,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Alcachofra crua» вагою 100 g?

У порції продукту «Alcachofra crua» вагою 100 g — 51 ккал, 3 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Alcachofra crua» вагою 50 g?

У порції продукту «Alcachofra crua» вагою 50 g — 26 ккал, 1,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Alcachofra crua» вагою 150 g?

У порції продукту «Alcachofra crua» вагою 150 g — 77 ккал, 4,5 g білків, 10 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Alcachofra crua» вагою 200 g?

У порції продукту «Alcachofra crua» вагою 200 g — 102 ккал, 6 g білків, 14 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Alcachofra crua» вагою 250 g?

У порції продукту «Alcachofra crua» вагою 250 g — 128 ккал, 7,5 g білків, 17 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: portfir 582 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини