Знайте, що у вас на тарілці
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 115 kcal —
- Білки 7,7 g 15%
- Вуглеводи 4,6 g 2%
- Жири 7,2 g 9%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 2,2 g —
- Натрій 301 mg 13%
- Холестерин 19 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14 µg 2%
- Вітамін C 4,1 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,7 mg 11%
- Вітамін K 12 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Вітамін B12 0,37 µg 15%
- Холін 34,4 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 68 mg 5%
- Калій 237 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 7,2 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,7 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 1 порція | 249 g | 286 | 19 g | 11 g | 18 g |
| 2 порції | 498 g | 573 | 38 g | 23 g | 36 g |
| ½ порції | 124,5 g | 143 | 9,5 g | 5,7 g | 8,9 g |
| 3 порції | 747 g | 859 | 57 g | 34 g | 54 g |
| 4 порції | 996 g | 1145 | 76 g | 45 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,8 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 6,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 11 g | 18 g |
Схожі продукти
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes gravy122 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce121 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce118 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce124 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 100 g — 115 ккал, 7,7 g білків, 4,6 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 1 порція (249 g)?
У порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 1 порція (249 g) — 286 ккал, 19 g білків, 11 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 2 порції (498 g)?
У порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 2 порції (498 g) — 573 ккал, 38 g білків, 23 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою ½ порції (124,5 g)?
У порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою ½ порції (124,5 g) — 143 ккал, 9,5 g білків, 5,7 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 3 порції (747 g)?
У порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 3 порції (747 g) — 859 ккал, 57 g білків, 34 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 4 порції (996 g)?
У порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 4 порції (996 g) — 1145 ккал, 76 g білків, 45 g вуглеводів і 72 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 50 g — 58 ккал, 3,8 g білків, 2,3 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce» вагою 150 g — 173 ккал, 12 g білків, 6,8 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27411200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
