Знайте, що у вас на тарілці

Basic sweet dough for pies, fat-free milk

Калорії та харчова цінність

308
калорійkcal на 100 g
Білки8 g
Вуглеводи49 g
Жири8,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 308 kcal —
  • Білки 8 g 16%
  • Вуглеводи 49 g 18%
  • Жири 8,2 g 10%
  • Насичені жири 3,1 g 15%
  • Клітковина 2,1 g 7%
  • Цукри 9,3 g —
  • Натрій 211 mg 9%
  • Холестерин 17,3 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 31,4 µg 3%
  • Вітамін C 0,25 mg 0%
  • Вітамін D 0,94 µg 5%
  • Вітамін E 0,96 mg 6%
  • Вітамін K 5,7 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,87 mg 5%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 37 µg 9%
  • Вітамін B12 0,16 µg 7%

Мінерали

  • Кальцій 49 mg 4%
  • Залізо 0,63 mg 3%
  • Магній 20,7 mg 5%
  • Фосфор 107 mg 9%
  • Калій 154 mg 3%
  • Цинк 0,73 mg 7%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,33 mg 15%
  • Селен 7,3 µg 13%
  • Йод 21,8 µg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3088 g49 g8,2 g
50 g50 g1544 g25 g4,1 g
150 g150 g46212 g73 g12 g
200 g200 g61616 g98 g16 g
250 g250 g77020 g122 g21 g

Запитання про продукт «Basic sweet dough for pies, fat-free milk»

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, fat-free milk» вагою 100 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, fat-free milk» вагою 100 g — 308 ккал, 8 g білків, 49 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, fat-free milk» вагою 50 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, fat-free milk» вагою 50 g — 154 ккал, 4 g білків, 25 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, fat-free milk» вагою 150 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, fat-free milk» вагою 150 g — 462 ккал, 12 g білків, 73 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, fat-free milk» вагою 200 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, fat-free milk» вагою 200 g — 616 ккал, 16 g білків, 98 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, fat-free milk» вагою 250 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, fat-free milk» вагою 250 g — 770 ккал, 20 g білків, 122 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31695 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини