Знайте, що у вас на тарілці

Basic sweet dough for pies, low-fat milk

Калорії та харчова цінність

311
калорійkcal на 100 g
Білки8 g
Вуглеводи49 g
Жири8,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 311 kcal —
  • Білки 8 g 16%
  • Вуглеводи 49 g 18%
  • Жири 8,5 g 11%
  • Насичені жири 3,3 g 16%
  • Клітковина 2,1 g 7%
  • Цукри 9,3 g —
  • Натрій 210 mg 9%
  • Холестерин 18,8 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 34,2 µg 4%
  • Вітамін C 0,22 mg 0%
  • Вітамін D 0,93 µg 5%
  • Вітамін E 0,95 mg 6%
  • Вітамін K 5,7 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 10%
  • Ніацин (B3) 0,87 mg 5%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 37 µg 9%
  • Вітамін B12 0,16 µg 7%

Мінерали

  • Кальцій 48,6 mg 4%
  • Залізо 0,63 mg 4%
  • Магній 20,4 mg 5%
  • Фосфор 107 mg 9%
  • Калій 151 mg 3%
  • Цинк 0,73 mg 7%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,33 mg 15%
  • Селен 7,3 µg 13%
  • Йод 21,8 µg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3118 g49 g8,5 g
50 g50 g1564 g25 g4,2 g
150 g150 g46712 g73 g13 g
200 g200 g62216 g98 g17 g
250 g250 g77820 g122 g21 g

Запитання про продукт «Basic sweet dough for pies, low-fat milk»

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk» вагою 100 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk» вагою 100 g — 311 ккал, 8 g білків, 49 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk» вагою 50 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk» вагою 50 g — 156 ккал, 4 g білків, 25 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk» вагою 150 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk» вагою 150 g — 467 ккал, 12 g білків, 73 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk» вагою 200 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk» вагою 200 g — 622 ккал, 16 g білків, 98 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk» вагою 250 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk» вагою 250 g — 778 ккал, 20 g білків, 122 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31696 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини