Знайте, що у вас на тарілці

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk

Калорії та харчова цінність

240
калорійkcal на 100 g
Білки6 g
Вуглеводи42 g
Жири4,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 240 kcal —
  • Білки 6 g 12%
  • Вуглеводи 42 g 15%
  • Жири 4,4 g 6%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 11 g —
  • Натрій 83,4 mg 4%
  • Холестерин 16,3 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 42,3 µg 5%
  • Вітамін C 2,6 mg 3%
  • Вітамін D 0,36 µg 2%
  • Вітамін E 0,49 mg 3%
  • Вітамін K 3,5 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,59 mg 4%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 21,5 µg 5%
  • Вітамін B12 0,11 µg 5%

Мінерали

  • Кальцій 28,2 mg 2%
  • Залізо 0,51 mg 3%
  • Магній 16 mg 4%
  • Фосфор 76,4 mg 6%
  • Калій 129 mg 3%
  • Цинк 0,51 mg 5%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,27 mg 12%
  • Селен 5,8 µg 11%
  • Йод 11,6 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2406 g43 g4,4 g
50 g50 g1203 g21 g2,2 g
150 g150 g3609 g64 g6,6 g
200 g200 g48012 g85 g8,9 g
250 g250 g60015 g106 g11 g

Запитання про продукт «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk»

Скільки калорій у порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk» вагою 100 g?

У порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk» вагою 100 g — 240 ккал, 6 g білків, 43 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk» вагою 50 g?

У порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk» вагою 50 g — 120 ккал, 3 g білків, 21 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk» вагою 150 g?

У порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk» вагою 150 g — 360 ккал, 9 g білків, 64 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk» вагою 200 g?

У порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk» вагою 200 g — 480 ккал, 12 g білків, 85 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk» вагою 250 g?

У порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk» вагою 250 g — 600 ккал, 15 g білків, 106 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 1170 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини