Знайте, що у вас на тарілці

Apple pie, basic sweet dough, whole milk

Калорії та харчова цінність

244
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи43 g
Жири4,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 244 kcal —
  • Білки 6,1 g 12%
  • Вуглеводи 43 g 16%
  • Жири 4,7 g 6%
  • Насичені жири 2,2 g 11%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 11 g —
  • Натрій 84,2 mg 4%
  • Холестерин 17 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 44,4 µg 5%
  • Вітамін C 2,6 mg 3%
  • Вітамін D 0,36 µg 2%
  • Вітамін E 0,49 mg 3%
  • Вітамін K 3,6 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,6 mg 4%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 21,8 µg 5%
  • Вітамін B12 0,11 µg 5%

Мінерали

  • Кальцій 28,9 mg 2%
  • Залізо 0,52 mg 3%
  • Магній 16,1 mg 4%
  • Фосфор 76,8 mg 6%
  • Калій 131 mg 3%
  • Цинк 0,52 mg 5%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,27 mg 12%
  • Селен 5,8 µg 11%
  • Йод 11,7 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2446,1 g43 g4,7 g
50 g50 g1223 g21 g2,4 g
150 g150 g3669,1 g64 g7,1 g
200 g200 g48812 g85 g9,4 g
250 g250 g61015 g107 g12 g

Запитання про продукт «Apple pie, basic sweet dough, whole milk»

Скільки калорій у порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, whole milk» вагою 100 g?

У порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, whole milk» вагою 100 g — 244 ккал, 6,1 g білків, 43 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, whole milk» вагою 50 g?

У порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, whole milk» вагою 50 g — 122 ккал, 3 g білків, 21 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, whole milk» вагою 150 g?

У порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, whole milk» вагою 150 g — 366 ккал, 9,1 g білків, 64 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, whole milk» вагою 200 g?

У порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, whole milk» вагою 200 g — 488 ккал, 12 g білків, 85 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, whole milk» вагою 250 g?

У порції продукту «Apple pie, basic sweet dough, whole milk» вагою 250 g — 610 ккал, 15 g білків, 107 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32333 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини