Знайте, що у вас на тарілці

Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk

Калорії та харчова цінність

244
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи42 g
Жири5,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 244 kcal —
  • Білки 5,3 g 11%
  • Вуглеводи 42 g 15%
  • Жири 5,2 g 7%
  • Насичені жири 1,9 g 10%
  • Клітковина 1,8 g 6%
  • Цукри 17 g —
  • Натрій 134 mg 6%
  • Холестерин 11 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 21,4 µg 2%
  • Вітамін C 1,3 mg 1%
  • Вітамін D 0,59 µg 3%
  • Вітамін E 0,68 mg 5%
  • Вітамін K 4,9 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,65 mg 4%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 25,1 µg 6%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 54,5 mg 4%
  • Залізо 0,44 mg 2%
  • Магній 16 mg 4%
  • Фосфор 72,9 mg 6%
  • Калій 198 mg 4%
  • Цинк 0,53 mg 5%
  • Мідь 0,08 mg 8%
  • Марганець 0,27 mg 12%
  • Селен 4,8 µg 9%
  • Йод 14,6 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2445,3 g42 g5,2 g
50 g50 g1222,7 g21 g2,6 g
150 g150 g3668 g63 g7,8 g
200 g200 g48811 g84 g11 g
250 g250 g61013 g105 g13 g

Запитання про продукт «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk»

Скільки калорій у порції продукту «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 100 g?

У порції продукту «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 100 g — 244 ккал, 5,3 g білків, 42 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 50 g?

У порції продукту «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 50 g — 122 ккал, 2,7 g білків, 21 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 150 g?

У порції продукту «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 150 g — 366 ккал, 8 g білків, 63 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 200 g?

У порції продукту «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 200 g — 488 ккал, 11 g білків, 84 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 250 g?

У порції продукту «Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk» вагою 250 g — 610 ккал, 13 g білків, 105 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32336 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини