Знайте, що у вас на тарілці

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar

Калорії та харчова цінність

295
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи43 g
Жири8,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 295 kcal —
  • Білки 8,8 g 18%
  • Вуглеводи 43 g 16%
  • Жири 8,8 g 11%
  • Насичені жири 3,4 g 17%
  • Клітковина 2,3 g 8%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 214 mg 9%
  • Холестерин 24,4 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 38,4 µg 4%
  • Вітамін C 0,24 mg 0%
  • Вітамін D 0,99 µg 5%
  • Вітамін E 1 mg 7%
  • Вітамін K 5,8 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 52,1 µg 13%
  • Вітамін B12 0,2 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 52,6 mg 4%
  • Залізо 0,7 mg 4%
  • Магній 21,9 mg 5%
  • Фосфор 119 mg 10%
  • Калій 168 mg 4%
  • Цинк 0,84 mg 8%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,35 mg 15%
  • Селен 8,1 µg 15%
  • Йод 22,7 µg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2958,8 g44 g8,8 g
50 g50 g1484,4 g22 g4,4 g
150 g150 g44313 g65 g13 g
200 g200 g59018 g87 g18 g
250 g250 g73822 g109 g22 g

Запитання про продукт «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar»

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar» вагою 100 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar» вагою 100 g — 295 ккал, 8,8 g білків, 44 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar» вагою 50 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar» вагою 50 g — 148 ккал, 4,4 g білків, 22 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar» вагою 150 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar» вагою 150 g — 443 ккал, 13 g білків, 65 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar» вагою 200 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar» вагою 200 g — 590 ккал, 18 g білків, 87 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar» вагою 250 g?

У порції продукту «Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar» вагою 250 g — 738 ккал, 22 g білків, 109 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31699 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини