Знайте, що у вас на тарілці
Bagel, sweet, low-fat milk
Калорії та харчова цінність
361
калорійkcal на 100 g
Білки7,9 g
Вуглеводи49 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 361 kcal —
- Білки 7,9 g 16%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 6,9 g 34%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 16 g —
- Натрій 693 mg 30%
- Холестерин 58,7 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 152 µg 17%
- Вітамін C 0,07 mg 0%
- Вітамін D 0,95 µg 5%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Вітамін K 6,7 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 13%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 61,6 µg 15%
- Вітамін B12 0,29 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 32,1 mg 2%
- Залізо 0,77 mg 4%
- Магній 18,2 mg 4%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калій 136 mg 3%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,29 mg 13%
- Селен 8,9 µg 16%
- Йод 50,3 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7,9 g | 49 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3,9 g | 24 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 73 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 98 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 122 g | 36 g |
Схожі продукти
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk artificially sweetened306 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bagel, sweet, low-fat milk»
Скільки калорій у порції продукту «Bagel, sweet, low-fat milk» вагою 100 g?
У порції продукту «Bagel, sweet, low-fat milk» вагою 100 g — 361 ккал, 7,9 g білків, 49 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bagel, sweet, low-fat milk» вагою 50 g?
У порції продукту «Bagel, sweet, low-fat milk» вагою 50 g — 181 ккал, 3,9 g білків, 24 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bagel, sweet, low-fat milk» вагою 150 g?
У порції продукту «Bagel, sweet, low-fat milk» вагою 150 g — 542 ккал, 12 g білків, 73 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bagel, sweet, low-fat milk» вагою 200 g?
У порції продукту «Bagel, sweet, low-fat milk» вагою 200 g — 722 ккал, 16 g білків, 98 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bagel, sweet, low-fat milk» вагою 250 g?
У порції продукту «Bagel, sweet, low-fat milk» вагою 250 g — 903 ккал, 20 g білків, 122 g вуглеводів і 36 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1150 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
