Знайте, що у вас на тарілці
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 384 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 7,6 g 10%
- Насичені жири 3,5 g 18%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 19 g —
- Натрій 433 mg 19%
- Холестерин 8 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 64,8 µg 7%
- Вітамін C 0,02 mg 0%
- Вітамін D 0,34 µg 2%
- Вітамін E 0,66 mg 4%
- Вітамін K 3,9 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,86 mg 5%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 28,2 µg 7%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 19,7 mg 2%
- Залізо 0,69 mg 4%
- Магній 21,2 mg 5%
- Фосфор 90,9 mg 7%
- Калій 125 mg 3%
- Цинк 0,65 mg 6%
- Мідь 0,12 mg 14%
- Марганець 0,41 mg 18%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 33,3 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,3 g | 69 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 13 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 17 g | 137 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 171 g | 19 g |
Схожі продукти
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made»
Скільки калорій у порції продукту «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made» вагою 100 g?
У порції продукту «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made» вагою 100 g — 384 ккал, 8,3 g білків, 69 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made» вагою 50 g?
У порції продукту «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made» вагою 50 g — 192 ккал, 4,2 g білків, 34 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made» вагою 150 g?
У порції продукту «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made» вагою 150 g — 576 ккал, 13 g білків, 103 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made» вагою 200 g?
У порції продукту «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made» вагою 200 g — 768 ккал, 17 g білків, 137 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made» вагою 250 g?
У порції продукту «Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made» вагою 250 g — 960 ккал, 21 g білків, 171 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29765 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
