Знайте, що у вас на тарілці
Bun, low-fat milk
Калорії та харчова цінність
310
калорійkcal на 100 g
Білки8,1 g
Вуглеводи49 g
Жири8,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 310 kcal —
- Білки 8,1 g 16%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 8,2 g 10%
- Насичені жири 3,8 g 19%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 11 g —
- Натрій 163 mg 7%
- Холестерин 30,3 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 80,6 µg 9%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0,7 µg 4%
- Вітамін E 0,71 mg 5%
- Вітамін K 3,8 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,83 mg 5%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 36,3 µg 9%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 47,2 mg 4%
- Залізо 0,66 mg 4%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калій 148 mg 3%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,33 mg 14%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 18,7 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8,1 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 25 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 99 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 124 g | 20 g |
Схожі продукти
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk lactose-free307 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk artificially sweetened306 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk egg-free311 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Bun high-fat low-fat milk bakery328 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bun, low-fat milk»
Скільки калорій у порції продукту «Bun, low-fat milk» вагою 100 g?
У порції продукту «Bun, low-fat milk» вагою 100 g — 310 ккал, 8,1 g білків, 49 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, low-fat milk» вагою 50 g?
У порції продукту «Bun, low-fat milk» вагою 50 g — 155 ккал, 4 g білків, 25 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, low-fat milk» вагою 150 g?
У порції продукту «Bun, low-fat milk» вагою 150 g — 465 ккал, 12 g білків, 74 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, low-fat milk» вагою 200 g?
У порції продукту «Bun, low-fat milk» вагою 200 g — 620 ккал, 16 g білків, 99 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, low-fat milk» вагою 250 g?
У порції продукту «Bun, low-fat milk» вагою 250 g — 775 ккал, 20 g білків, 124 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33346 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
