Знай, что у тебя на тарелке
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению
389
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы78 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 389 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 78 g 28%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 0,7 g 4%
- Клетчатка 5,1 g 18%
- Сахара 38 g —
- Натрий 600 mg 26%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,27 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 7 mg 44%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Витамин B6 0,7 mg 41%
- Биотин (B7) 8,9 µg 30%
- Фолат (B9) 96,3 µg 24%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 380 mg 29%
- Железо 16,5 mg 92%
- Магний 70 mg 17%
- Фосфор 257 mg 21%
- Калий 195 mg 4%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,21 mg 24%
- Марганец 2,2 mg 94%
- Селен 25,4 µg 46%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 78 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,7 g | 39 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8,8 g |
Похожие продукты
- Хлопья Apple Cinnamon Cheeriosготово к употреблению, general mills409 kcal / 100 g
- Хлопья Cheeriosgeneral mills, готовый к употреблению372 kcal / 100 g
- Хлопья French Toast Crunchготово к употреблению, general mills385 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Cinnamon Toast Crunchготово к употреблению, general mills422 kcal / 100 g
- Хлопья Honey Nut Cheeriosготово к употреблению, general mills389 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Count Choculaготовый к употреблению, general mills395 kcal / 100 g
- Хлопья Oat Clusters Crunch Cheeriosготово к употреблению, general mills387 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Honey Nut Chexготово к употреблению, general mills393 kcal / 100 g
- Хлопья Golden Grahamsготово к употреблению, general mills378 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Chocolate Marshmallow Mateysmalt-o-meal, готовый к употреблению392 kcal / 100 g
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms: частые вопросы
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms, 100 g: сколько калорий?
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms, 100 g: 389 ккал, белки 7,5 g, углеводы 78 g, жиры 3,5 g.
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms, 50 g: сколько калорий?
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms, 50 g: 195 ккал, белки 3,7 g, углеводы 39 g, жиры 1,8 g.
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms, 150 g: сколько калорий?
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms, 150 g: 584 ккал, белки 11 g, углеводы 118 g, жиры 5,3 g.
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms, 200 g: сколько калорий?
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms, 200 g: 778 ккал, белки 15 g, углеводы 157 g, жиры 7 g.
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms, 250 g: сколько калорий?
Сухие завтраки General Mills Lucky Charms, 250 g: 973 ккал, белки 19 g, углеводы 196 g, жиры 8,8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1259 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
