Знай, что у тебя на тарелке
Передняя четверть говядины
Калорийность и пищевая ценность
сырое, Бразилия
149
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир7,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 149 kcal —
- Белки 20 g 39%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7,8 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,9 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 49 g | 0 g | 20 g |
Передняя четверть говядины: частые вопросы
Передняя четверть говядины, 100 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 100 g: 149 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 7,8 g.
Передняя четверть говядины, 50 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 50 g: 75 ккал, белки 9,9 g, углеводы 0 g, жиры 3,9 g.
Передняя четверть говядины, 150 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 150 g: 224 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Передняя четверть говядины, 200 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 200 g: 298 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Передняя четверть говядины, 250 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 250 g: 373 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Источник: tbca BRC0049F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки