Знай, что у тебя на тарелке

Передняя четверть говядины

Калорийность и пищевая ценность

голяшка, лопатка, приготовленное, с томатным соусом (помидор, масло, лук и чеснок), с солью

163

калорийkcal на 100 g

Белок25 g

Углеводы0,8 g

Жир6,7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	163	25 g	0,8 g	6,7 g
50 g	50 g	82	12 g	0,4 g	3,3 g
150 g	150 g	245	37 g	1,2 g	10 g
200 g	200 g	326	49 g	1,6 g	13 g
250 g	250 g	408	62 g	2,1 g	17 g

Передняя четверть говядины, 100 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 100 g: 163 ккал, белки 25 g, углеводы 0,8 g, жиры 6,7 g.

Передняя четверть говядины, 50 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 50 g: 82 ккал, белки 12 g, углеводы 0,4 g, жиры 3,3 g.

Передняя четверть говядины, 150 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 150 g: 245 ккал, белки 37 g, углеводы 1,2 g, жиры 10 g.

Передняя четверть говядины, 200 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 200 g: 326 ккал, белки 49 g, углеводы 1,6 g, жиры 13 g.

Передняя четверть говядины, 250 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 250 g: 408 ккал, белки 62 g, углеводы 2,1 g, жиры 17 g.

Источник: tbca BRC0735F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки