Знай, что у тебя на тарелке

Передняя четверть говядины

Калорийность и пищевая ценность

шея/чак-ай, лопатка, грудинка, жареное (на соевом масле), с солью

291

калорийkcal на 100 g

Белок24 g

Углеводы0 g

Жир22 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	291	24 g	22 g
50 g	50 g	146	12 g	11 g
150 g	150 g	437	36 g	33 g
200 g	200 g	582	48 g	43 g
250 g	250 g	728	60 g	54 g

Передняя четверть говядины, 100 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 100 g: 291 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.

Передняя четверть говядины, 50 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 50 g: 146 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Передняя четверть говядины, 150 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 150 g: 437 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 33 g.

Передняя четверть говядины, 200 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 200 g: 582 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 43 g.

Передняя четверть говядины, 250 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 250 g: 728 ккал, белки 60 g, углеводы 0 g, жиры 54 g.

Источник: tbca BRC0733F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки