Знай, что у тебя на тарелке
Передняя четверть говядины
Калорийность и пищевая ценность
без жира, приготовленная, с томатным соусом (помидоры, масло, лук и чеснок), с солью
166
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы1,7 g
Жир8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 1,7 g 1%
- Жиры 8 g 10%
- Клетчатка 0,5 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 22 g | 1,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 32 g | 2,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 43 g | 3,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 54 g | 4,3 g | 20 g |
Передняя четверть говядины: частые вопросы
Передняя четверть говядины, 100 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 100 g: 166 ккал, белки 22 g, углеводы 1,7 g, жиры 8 g.
Передняя четверть говядины, 50 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 50 g: 83 ккал, белки 11 g, углеводы 0,9 g, жиры 4 g.
Передняя четверть говядины, 150 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 150 g: 249 ккал, белки 32 g, углеводы 2,6 g, жиры 12 g.
Передняя четверть говядины, 200 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 200 g: 332 ккал, белки 43 g, углеводы 3,4 g, жиры 16 g.
Передняя четверть говядины, 250 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 250 g: 415 ккал, белки 54 g, углеводы 4,3 g, жиры 20 g.
Источник: tbca BRC0257F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки