Знай, что у тебя на тарелке
Передняя четвертина говядины
Калорийность и пищевая ценность
без жира, приготовленная, с картофелем и овощами — морковью, чайотом и стручками, с томатным соусом (помидор, масло, лук и чеснок), солёная
117
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы3 g
Жир5,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 5,3 g 7%
- Клетчатка 1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 21 g | 4,5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 28 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 35 g | 7,5 g | 13 g |
Передняя четвертина говядины: частые вопросы
Передняя четвертина говядины, 100 g: сколько калорий?
Передняя четвертина говядины, 100 g: 117 ккал, белки 14 g, углеводы 3 g, жиры 5,3 g.
Передняя четвертина говядины, 50 g: сколько калорий?
Передняя четвертина говядины, 50 g: 59 ккал, белки 7 g, углеводы 1,5 g, жиры 2,7 g.
Передняя четвертина говядины, 150 g: сколько калорий?
Передняя четвертина говядины, 150 g: 176 ккал, белки 21 g, углеводы 4,5 g, жиры 8 g.
Передняя четвертина говядины, 200 g: сколько калорий?
Передняя четвертина говядины, 200 g: 234 ккал, белки 28 g, углеводы 6 g, жиры 11 g.
Передняя четвертина говядины, 250 g: сколько калорий?
Передняя четвертина говядины, 250 g: 293 ккал, белки 35 g, углеводы 7,5 g, жиры 13 g.
Источник: tbca BRC0260F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки