Знай, что у тебя на тарелке

Передняя четверть говядины

Калорийность и пищевая ценность

без жира, приготовленная, без масла, несолёная

186

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы0 g

Жир8,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	186	27 g	8,8 g
50 g	50 g	93	13 g	4,4 g
150 g	150 g	279	40 g	13 g
200 g	200 g	372	54 g	18 g
250 g	250 g	465	67 g	22 g

Передняя четверть говядины, 100 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 100 g: 186 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 8,8 g.

Передняя четверть говядины, 50 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 50 g: 93 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 4,4 g.

Передняя четверть говядины, 150 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 150 g: 279 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Передняя четверть говядины, 200 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 200 g: 372 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Передняя четверть говядины, 250 g: сколько калорий?

Передняя четверть говядины, 250 g: 465 ккал, белки 67 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.

Источник: tbca BRC0018F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки