Знай, что у тебя на тарелке
Передняя четвертина говядины
Калорийность и пищевая ценность
без жира, приготовленная, с картофелем и овощами — морковью, чайотом и стручками, с маслом, луком и чесноком, несолёная
143
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы3 g
Жир6,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 143 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 6,7 g 9%
- Клетчатка 0,7 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 17 g | 3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,6 g | 1,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 26 g | 4,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 34 g | 6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 43 g | 7,6 g | 17 g |
Передняя четвертина говядины: частые вопросы
Передняя четвертина говядины, 100 g: сколько калорий?
Передняя четвертина говядины, 100 g: 143 ккал, белки 17 g, углеводы 3 g, жиры 6,7 g.
Передняя четвертина говядины, 50 g: сколько калорий?
Передняя четвертина говядины, 50 g: 72 ккал, белки 8,6 g, углеводы 1,5 g, жиры 3,4 g.
Передняя четвертина говядины, 150 g: сколько калорий?
Передняя четвертина говядины, 150 g: 215 ккал, белки 26 g, углеводы 4,5 g, жиры 10 g.
Передняя четвертина говядины, 200 g: сколько калорий?
Передняя четвертина говядины, 200 g: 286 ккал, белки 34 g, углеводы 6 g, жиры 14 g.
Передняя четвертина говядины, 250 g: сколько калорий?
Передняя четвертина говядины, 250 g: 358 ккал, белки 43 g, углеводы 7,6 g, жиры 17 g.
Источник: tbca BRC0259F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки