Знай, что у тебя на тарелке
Передняя четверть говядины
Калорийность и пищевая ценность
шея/чак-ай, стейк из шапки рибая, рёбра, голяшка, лопатка, грудинка, варёное/на гриле/запечённое, без масла, без соли, Бразилия
249
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Углеводы0 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 249 kcal —
- Белки 29 g 59%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 15 g 19%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 59 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 74 g | 0 g | 36 g |
Передняя четверть говядины: частые вопросы
Передняя четверть говядины, 100 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 100 g: 249 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Передняя четверть говядины, 50 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 50 g: 125 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 7,3 g.
Передняя четверть говядины, 150 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 150 g: 374 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Передняя четверть говядины, 200 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 200 g: 498 ккал, белки 59 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.
Передняя четверть говядины, 250 g: сколько калорий?
Передняя четверть говядины, 250 g: 623 ккал, белки 74 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.
Источник: tbca BRC1115F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки