Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 153 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 6,5 g 8%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 200 mg 9%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 45 µg 5%
- Витамин C 4,2 mg 5%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,18 mg 1%
- Витамин K 0,9 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Витамин B12 0,27 µg 11%
- Холин 13,6 mg 2%
Минералы
- Кальций 27 mg 2%
- Железо 0,93 mg 5%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 68 mg 5%
- Калий 90 mg 2%
- Цинк 0,95 mg 9%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 17,1 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 6,1 g | 16 g | 6,5 g |
| 1 порция | 250 g | 383 | 15 g | 40 g | 16 g |
| 2 порции | 500 g | 765 | 31 g | 80 g | 33 g |
| ½ порции | 125 g | 191 | 7,7 g | 20 g | 8,2 g |
| 3 порции | 750 g | 1148 | 46 g | 120 g | 49 g |
| 4 порции | 1000 g | 1530 | 61 g | 159 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,1 g | 8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 9,2 g | 24 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 12 g | 32 g | 13 g |
Похожие продукты
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Beef potatoes127 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce155 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe: частые вопросы
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 100 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 100 g: 153 ккал, белки 6,1 g, углеводы 16 g, жиры 6,5 g.
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 1 порция (250 g): 383 ккал, белки 15 g, углеводы 40 g, жиры 16 g.
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 2 порции (500 g): 765 ккал, белки 31 g, углеводы 80 g, жиры 33 g.
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, ½ порции (125 g): 191 ккал, белки 7,7 g, углеводы 20 g, жиры 8,2 g.
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 3 порции (750 g): 1148 ккал, белки 46 g, углеводы 120 g, жиры 49 g.
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 4 порции (1000 g): 1530 ккал, белки 61 g, углеводы 159 g, жиры 65 g.
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 50 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 50 g: 77 ккал, белки 3,1 g, углеводы 8 g, жиры 3,3 g.
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 150 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe, 150 g: 230 ккал, белки 9,2 g, углеводы 24 g, жиры 9,8 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146412 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
