Знай, что у тебя на тарелке
Ravioli, meat-filled, with cream sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 176 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 8,8 g 11%
- Насыщенные жиры 2,9 g 14%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 576 mg 25%
- Холестерин 73 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 69 µg 8%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0,6 µg 3%
- Витамин E 0,48 mg 3%
- Витамин K 3,7 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,11 mg 7%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Витамин B12 0,82 µg 34%
- Холин 55,6 mg 10%
Минералы
- Кальций 60 mg 5%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 118 mg 9%
- Калий 155 mg 3%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Медь 0,04 mg 5%
- Селен 11,9 µg 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 13 g | 8,8 g |
| 1 порция | 35 g | 62 | 3,6 g | 4,7 g | 3,1 g |
| 2 порции | 70 g | 123 | 7,1 g | 9,3 g | 6,2 g |
| ½ порции | 17,5 g | 31 | 1,8 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 3 порции | 105 g | 185 | 11 g | 14 g | 9,2 g |
| 4 порции | 140 g | 246 | 14 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,1 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 20 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 25 g | 33 g | 22 g |
Ravioli, meat-filled, with cream sauce: частые вопросы
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 100 g: сколько калорий?
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 100 g: 176 ккал, белки 10 g, углеводы 13 g, жиры 8,8 g.
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 1 порция (35 g): сколько калорий?
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 1 порция (35 g): 62 ккал, белки 3,6 g, углеводы 4,7 g, жиры 3,1 g.
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 2 порции (70 g): сколько калорий?
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 2 порции (70 g): 123 ккал, белки 7,1 g, углеводы 9,3 g, жиры 6,2 g.
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, ½ порции (17,5 g): сколько калорий?
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, ½ порции (17,5 g): 31 ккал, белки 1,8 g, углеводы 2,3 g, жиры 1,5 g.
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 3 порции (105 g): сколько калорий?
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 3 порции (105 g): 185 ккал, белки 11 g, углеводы 14 g, жиры 9,2 g.
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 4 порции (140 g): сколько калорий?
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 4 порции (140 g): 246 ккал, белки 14 g, углеводы 19 g, жиры 12 g.
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 50 g: сколько калорий?
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 50 g: 88 ккал, белки 5,1 g, углеводы 6,6 g, жиры 4,4 g.
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 150 g: сколько калорий?
Ravioli, meat-filled, with cream sauce, 150 g: 264 ккал, белки 15 g, углеводы 20 g, жиры 13 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58131330 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки