Знай, что у тебя на тарелке

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Калорийность и пищевая ценность

148
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы13 g
Жир6,3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 148 kcal —
  • Белки 8,7 g 17%
  • Углеводы 13 g 5%
  • Жиры 6,3 g 8%
  • Насыщенные жиры 2 g 10%
  • Клетчатка 1 g 4%
  • Сахара 1,7 g —
  • Натрий 593 mg 26%
  • Холестерин 65 mg 22%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 43 µg 5%
  • Витамин C 2,8 mg 3%
  • Витамин D 0,3 µg 2%
  • Витамин E 0,82 mg 5%
  • Витамин K 3,5 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 13%
  • Ниацин (B3) 2,3 mg 14%
  • Витамин B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 27 µg 7%
  • Витамин B12 0,61 µg 25%
  • Холин 51,2 mg 9%

Минералы

  • Кальций 27 mg 2%
  • Железо 2 mg 11%
  • Магний 16 mg 4%
  • Фосфор 91 mg 7%
  • Калий 217 mg 5%
  • Цинк 1,6 mg 15%
  • Медь 0,12 mg 13%
  • Селен 10,6 µg 19%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1488,7 g14 g6,3 g
1 порция35 g523,1 g4,7 g2,2 g
2 порции70 g1046,1 g9,4 g4,4 g
½ порции17,5 g261,5 g2,4 g1,1 g
3 порции105 g1559,2 g14 g6,6 g
4 порции140 g20712 g19 g8,8 g
50 g50 g744,4 g6,7 g3,1 g
150 g150 g22213 g20 g9,4 g
200 g200 g29618 g27 g13 g
250 g250 g37022 g34 g16 g

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce: частые вопросы

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 100 g: сколько калорий?

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 100 g: 148 ккал, белки 8,7 g, углеводы 14 g, жиры 6,3 g.

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 1 порция (35 g): сколько калорий?

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 1 порция (35 g): 52 ккал, белки 3,1 g, углеводы 4,7 g, жиры 2,2 g.

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 2 порции (70 g): сколько калорий?

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 2 порции (70 g): 104 ккал, белки 6,1 g, углеводы 9,4 g, жиры 4,4 g.

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, ½ порции (17,5 g): сколько калорий?

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, ½ порции (17,5 g): 26 ккал, белки 1,5 g, углеводы 2,4 g, жиры 1,1 g.

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 3 порции (105 g): сколько калорий?

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 3 порции (105 g): 155 ккал, белки 9,2 g, углеводы 14 g, жиры 6,6 g.

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 4 порции (140 g): сколько калорий?

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 4 порции (140 g): 207 ккал, белки 12 g, углеводы 19 g, жиры 8,8 g.

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 50 g: сколько калорий?

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 50 g: 74 ккал, белки 4,4 g, углеводы 6,7 g, жиры 3,1 g.

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 150 g: сколько калорий?

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, 150 g: 222 ккал, белки 13 g, углеводы 20 g, жиры 9,4 g.

Источник: FNDDS (USDA) 58131320 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки