Знай, что у тебя на тарелке

Biscuit with gravy

Калорийность и пищевая ценность

224
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы16 g
Жир15 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 224 kcal —
  • Белки 6,2 g 12%
  • Углеводы 16 g 6%
  • Жиры 15 g 19%
  • Насыщенные жиры 6,3 g 32%
  • Клетчатка 0,8 g 3%
  • Сахара 3,9 g —
  • Натрий 451 mg 20%
  • Холестерин 16 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 73 µg 8%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,2 µg 1%
  • Витамин E 0,74 mg 5%
  • Витамин K 6,2 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
  • Ниацин (B3) 1,9 mg 12%
  • Витамин B6 0,06 mg 3%
  • Фолат (B9) 25 µg 6%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%
  • Холин 14,7 mg 3%

Минералы

  • Кальций 80 mg 6%
  • Железо 1 mg 6%
  • Магний 12 mg 3%
  • Фосфор 206 mg 16%
  • Калий 152 mg 3%
  • Цинк 0,66 mg 6%
  • Медь 0,05 mg 6%
  • Селен 8,4 µg 15%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2246,2 g16 g15 g
1 порция220 g49314 g36 g32 g
2 порции440 g98627 g71 g65 g
½ порции110 g2466,8 g18 g16 g
3 порции660 g147841 g107 g97 g
4 порции880 g197155 g142 g129 g
50 g50 g1123,1 g8,1 g7,3 g
150 g150 g3369,3 g24 g22 g
200 g200 g44812 g32 g29 g
250 g250 g56016 g41 g37 g

Biscuit with gravy: частые вопросы

Biscuit with gravy, 100 g: сколько калорий?

Biscuit with gravy, 100 g: 224 ккал, белки 6,2 g, углеводы 16 g, жиры 15 g.

Biscuit with gravy, 1 порция (220 g): сколько калорий?

Biscuit with gravy, 1 порция (220 g): 493 ккал, белки 14 g, углеводы 36 g, жиры 32 g.

Biscuit with gravy, 2 порции (440 g): сколько калорий?

Biscuit with gravy, 2 порции (440 g): 986 ккал, белки 27 g, углеводы 71 g, жиры 65 g.

Biscuit with gravy, ½ порции (110 g): сколько калорий?

Biscuit with gravy, ½ порции (110 g): 246 ккал, белки 6,8 g, углеводы 18 g, жиры 16 g.

Biscuit with gravy, 3 порции (660 g): сколько калорий?

Biscuit with gravy, 3 порции (660 g): 1478 ккал, белки 41 g, углеводы 107 g, жиры 97 g.

Biscuit with gravy, 4 порции (880 g): сколько калорий?

Biscuit with gravy, 4 порции (880 g): 1971 ккал, белки 55 g, углеводы 142 g, жиры 129 g.

Biscuit with gravy, 50 g: сколько калорий?

Biscuit with gravy, 50 g: 112 ккал, белки 3,1 g, углеводы 8,1 g, жиры 7,3 g.

Biscuit with gravy, 150 g: сколько калорий?

Biscuit with gravy, 150 g: 336 ккал, белки 9,3 g, углеводы 24 g, жиры 22 g.

Источник: FNDDS (USDA) 58128000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки