Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 6 g 8%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 1 g —
- Натрий 204 mg 9%
- Холестерин 16 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 55 µg 6%
- Витамин C 5,1 mg 6%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,2 mg 1%
- Витамин K 1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
- Холин 7,1 mg 1%
Минералы
- Кальций 29 mg 2%
- Железо 0,72 mg 4%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 55 mg 4%
- Калий 72 mg 2%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Медь 0,08 mg 8%
- Селен 15,5 µg 28%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4 g | 16 g | 6 g |
| 1 порция | 250 g | 353 | 10 g | 40 g | 15 g |
| 2 порции | 500 g | 705 | 20 g | 81 g | 30 g |
| ½ порции | 125 g | 176 | 5 g | 20 g | 7,6 g |
| 3 порции | 750 g | 1058 | 30 g | 121 g | 45 g |
| 4 порции | 1000 g | 1410 | 40 g | 162 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2 g | 8,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6 g | 24 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8 g | 32 g | 12 g |
Похожие продукты
- Pasta with cream sauce meat and added vegetables home recipe153 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe: частые вопросы
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 100 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 100 g: 141 ккал, белки 4 g, углеводы 16 g, жиры 6 g.
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 1 порция (250 g): 353 ккал, белки 10 g, углеводы 40 g, жиры 15 g.
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 2 порции (500 g): 705 ккал, белки 20 g, углеводы 81 g, жиры 30 g.
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, ½ порции (125 g): 176 ккал, белки 5 g, углеводы 20 g, жиры 7,6 g.
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 3 порции (750 g): 1058 ккал, белки 30 g, углеводы 121 g, жиры 45 g.
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 4 порции (1000 g): 1410 ккал, белки 40 g, углеводы 162 g, жиры 60 g.
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 50 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 50 g: 71 ккал, белки 2 g, углеводы 8,1 g, жиры 3 g.
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 150 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe, 150 g: 212 ккал, белки 6 g, углеводы 24 g, жиры 9,1 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146392 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
