Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with cream sauce and meat, home recipe
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 164 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 7,9 g 10%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 251 mg 11%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 54 µg 6%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,16 mg 1%
- Витамин K 0,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 39 µg 10%
- Витамин B12 0,27 µg 11%
- Холин 13,1 mg 2%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 0,9 mg 5%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 67 mg 5%
- Калий 65 mg 1%
- Цинк 0,94 mg 9%
- Медь 0,06 mg 7%
- Селен 16,7 µg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6,1 g | 16 g | 7,9 g |
| 1 порция | 250 g | 410 | 15 g | 40 g | 20 g |
| 2 порции | 500 g | 820 | 31 g | 79 g | 39 g |
| ½ порции | 125 g | 205 | 7,7 g | 20 g | 9,8 g |
| 3 порции | 750 g | 1230 | 46 g | 118 g | 59 g |
| 4 порции | 1000 g | 1640 | 61 g | 158 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,1 g | 7,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 9,2 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 12 g | 32 g | 16 g |
Похожие продукты
- Pasta with cream sauce meat and added vegetables home recipe153 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce and meat, home recipe: частые вопросы
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 100 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 100 g: 164 ккал, белки 6,1 g, углеводы 16 g, жиры 7,9 g.
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 1 порция (250 g): 410 ккал, белки 15 g, углеводы 40 g, жиры 20 g.
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 2 порции (500 g): 820 ккал, белки 31 g, углеводы 79 g, жиры 39 g.
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, ½ порции (125 g): 205 ккал, белки 7,7 g, углеводы 20 g, жиры 9,8 g.
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 3 порции (750 g): 1230 ккал, белки 46 g, углеводы 118 g, жиры 59 g.
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 4 порции (1000 g): 1640 ккал, белки 61 g, углеводы 158 g, жиры 79 g.
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 50 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 50 g: 82 ккал, белки 3,1 g, углеводы 7,9 g, жиры 3,9 g.
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 150 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and meat, home recipe, 150 g: 246 ккал, белки 9,2 g, углеводы 24 g, жиры 12 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146402 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
