Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 290 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 9,1 g 12%
- Насыщенные жиры 0,7 g 4%
- Клетчатка 4,9 g 18%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 492 mg 21%
- Холестерин 0,28 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,25 µg 0%
- Витамин C 0,01 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,3 mg 15%
- Витамин K 8,9 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 13%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 35,3 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 31,3 mg 2%
- Железо 2,1 mg 11%
- Магний 85,9 mg 20%
- Фосфор 221 mg 18%
- Калий 272 mg 6%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,34 mg 38%
- Марганец 1,5 mg 64%
- Селен 7,5 µg 14%
- Йод 6,1 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,4 g | 41 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,2 g | 20 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 61 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 82 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 102 g | 23 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl: частые вопросы
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl, 100 g: 290 ккал, белки 8,4 g, углеводы 41 g, жиры 9,1 g.
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl, 50 g: 145 ккал, белки 4,2 g, углеводы 20 g, жиры 4,5 g.
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl, 150 g: 435 ккал, белки 13 g, углеводы 61 g, жиры 14 g.
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl, 200 g: 580 ккал, белки 17 g, углеводы 82 g, жиры 18 g.
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl, 250 g: 725 ккал, белки 21 g, углеводы 102 g, жиры 23 g.
Источник: Fineli (Finland) 32966 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
