Знай, что у тебя на тарелке
Азиатская лапша
Калорийность и пищевая ценность
сухая, с пшеницей и яйцом, простая, сырая
371
калорийkcal на 100 g
Белок11.9 g
Углеводы71 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 371 kcal —
- Белки 11.9 g 24%
- Углеводы 71 g 26%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 0.5 g —
- Натрий 397 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11.9 g | 71 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6 g | 35.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 17.9 g | 106.5 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 23.8 g | 142 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 29.8 g | 177.5 g | 7.5 g |
Азиатская лапша: частые вопросы
Азиатская лапша, 100 g: сколько калорий?
Азиатская лапша, 100 g: 371 ккал, белки 11.9 g, углеводы 71 g, жиры 3 g.
Азиатская лапша, 50 g: сколько калорий?
Азиатская лапша, 50 g: 186 ккал, белки 6 g, углеводы 35.5 g, жиры 1.5 g.
Азиатская лапша, 150 g: сколько калорий?
Азиатская лапша, 150 g: 557 ккал, белки 17.9 g, углеводы 106.5 g, жиры 4.5 g.
Азиатская лапша, 200 g: сколько калорий?
Азиатская лапша, 200 g: 742 ккал, белки 23.8 g, углеводы 142 g, жиры 6 g.
Азиатская лапша, 250 g: сколько калорий?
Азиатская лапша, 250 g: 928 ккал, белки 29.8 g, углеводы 177.5 g, жиры 7.5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 9863 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки