Знай, что у тебя на тарелке
Картофельные ньокки
Калорийность и пищевая ценность
сырые
176
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы35 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 176 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 3,2 g —
- Натрий 468 mg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 4,7 g | 35 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2,3 g | 18 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 7 g | 53 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 9,3 g | 70 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 12 g | 88 g | 3,6 g |
Картофельные ньокки: частые вопросы
Картофельные ньокки, 100 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 100 g: 176 ккал, белки 4,7 g, углеводы 35 g, жиры 1,4 g.
Картофельные ньокки, 50 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 50 g: 88 ккал, белки 2,3 g, углеводы 18 g, жиры 0,7 g.
Картофельные ньокки, 150 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 150 g: 264 ккал, белки 7 g, углеводы 53 g, жиры 2,1 g.
Картофельные ньокки, 200 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 200 g: 352 ккал, белки 9,3 g, углеводы 70 g, жиры 2,8 g.
Картофельные ньокки, 250 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 250 g: 440 ккал, белки 12 g, углеводы 88 g, жиры 3,6 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 26264 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки