Знай, что у тебя на тарелке
Гавайская пицца
Калорийность и пищевая ценность
домашняя
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 267 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 7,3 g 9%
- Клетчатка 1,3 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 38 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,8 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 17 g | 57 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 23 g | 76 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 29 g | 95 g | 18 g |
Гавайская пицца: частые вопросы
Как приготовить гавайскую пиццу, чтобы корж не размок?
Обсуши кусочки ананаса бумажным полотенцем, особенно если он консервированный. Выпекай пиццу при 220–250 °C примерно 10–15 минут — до румяного края и расплавленного сыра.
Какой ананас лучше класть на гавайскую пиццу — свежий или консервированный?
Подойдут оба: консервированный обычно слаще и мягче, а свежий даёт более выраженный фруктовый вкус. Консервированный хорошо слей и обсуши, свежий нарежь небольшими кусочками.
Что обычно кладут на гавайскую пиццу?
Классическое сочетание — томатный соус, моцарелла, ветчина и ананас. Иногда добавляют бекон или красный лук, но не перегружай пиццу начинкой: так корж пропечётся лучше.
С чем подать гавайскую пиццу?
К ней хорошо подходит простой зелёный салат с кисловатой заправкой: он уравновешивает сладость ананаса и солёность ветчины. Можно также подать маринованный перец.
Чем заменить ветчину в гавайской пицце?
Замени её кусочками запечённой курицы или копчёным тофу; с ананасом и сыром они тоже хорошо сочетаются. Для полностью овощной начинки добавь тонко нарезанный красный лук и сладкий перец.
Как хранить оставшуюся гавайскую пиццу?
Убери остывшие куски в закрытый контейнер и поставь в холодильник не позднее чем через два часа после выпечки; съешь в течение трёх-четырёх дней. Разогрей на противне при 180 °C около 8–10 минут, чтобы корж снова стал хрустящим.
Чем гавайская пицца отличается от пиццы с ветчиной?
В гавайской пицце к ветчине добавляют ананас, поэтому вкус получается сладко-солёным. В пицце с ветчиной без ананаса на 100 г больше белка: 12,2 г против 12 г.
Источник: tbca BRC0684A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки