Знай, что у тебя на тарелке
Картофельные ньокки
Калорийность и пищевая ценность
варёные
177
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы34 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 177 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 34 g 12%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 400 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 5 g | 34 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,5 g | 17 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 7,5 g | 50 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 10 g | 67 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 13 g | 84 g | 5,3 g |
Картофельные ньокки: частые вопросы
Картофельные ньокки, 100 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 100 g: 177 ккал, белки 5 g, углеводы 34 g, жиры 2,1 g.
Картофельные ньокки, 50 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 50 g: 89 ккал, белки 2,5 g, углеводы 17 g, жиры 1,1 g.
Картофельные ньокки, 150 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 150 g: 266 ккал, белки 7,5 g, углеводы 50 g, жиры 3,2 g.
Картофельные ньокки, 200 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 200 g: 354 ккал, белки 10 g, углеводы 67 g, жиры 4,2 g.
Картофельные ньокки, 250 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 250 g: 443 ккал, белки 13 g, углеводы 84 g, жиры 5,3 g.
Источник: Swiss FSVO 14197 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки