Знай, что у тебя на тарелке
Manioc, tuber, raw
Калорийность и пищевая ценность
157
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы36.3 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 157 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 36.3 g 13%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 1.8 g 6%
- Сахара 1.7 g —
- Натрий 14 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 1.4 g | 36.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.7 g | 18.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 2.1 g | 54.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 2.8 g | 72.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 3.5 g | 90.8 g | 0.8 g |
Manioc, tuber, raw: частые вопросы
Manioc, tuber, raw, 100 g: сколько калорий?
Manioc, tuber, raw, 100 g: 157 ккал, белки 1.4 g, углеводы 36.3 g, жиры 0.3 g.
Manioc, tuber, raw, 50 g: сколько калорий?
Manioc, tuber, raw, 50 g: 79 ккал, белки 0.7 g, углеводы 18.2 g, жиры 0.2 g.
Manioc, tuber, raw, 150 g: сколько калорий?
Manioc, tuber, raw, 150 g: 236 ккал, белки 2.1 g, углеводы 54.5 g, жиры 0.5 g.
Manioc, tuber, raw, 200 g: сколько калорий?
Manioc, tuber, raw, 200 g: 314 ккал, белки 2.8 g, углеводы 72.6 g, жиры 0.6 g.
Manioc, tuber, raw, 250 g: сколько калорий?
Manioc, tuber, raw, 250 g: 393 ккал, белки 3.5 g, углеводы 90.8 g, жиры 0.8 g.
Источник: Swiss FSVO 13918 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки