Знай, что у тебя на тарелке
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)
Калорийность и пищевая ценность
147
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы34 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 147 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 34 g 12%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 11 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 1,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 2,1 g | 51 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 2,8 g | 68 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 3,5 g | 85 g | 0,8 g |
Похожие продукты
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Sweet potatosteamed (without addition of salt)81 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetablesaverage, boiled, without addition of fat and salt38 kcal / 100 g
- Soybeanscooked (without addition of fat and salt)157 kcal / 100 g
- Parboiled ricecooked in salted water (uniodised)121 kcal / 100 g
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt): частые вопросы
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt), 100 g: сколько калорий?
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt), 100 g: 147 ккал, белки 1,4 g, углеводы 34 g, жиры 0,3 g.
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt), 50 g: сколько калорий?
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt), 50 g: 74 ккал, белки 0,7 g, углеводы 17 g, жиры 0,2 g.
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt), 150 g: сколько калорий?
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt), 150 g: 221 ккал, белки 2,1 g, углеводы 51 g, жиры 0,5 g.
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt), 200 g: сколько калорий?
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt), 200 g: 294 ккал, белки 2,8 g, углеводы 68 g, жиры 0,6 g.
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt), 250 g: сколько калорий?
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt), 250 g: 368 ккал, белки 3,5 g, углеводы 85 g, жиры 0,8 g.
Источник: Swiss FSVO 14054 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки