Знай, что у тебя на тарелке
Root and tuber vegetables (average), raw
Калорийность и пищевая ценность
42
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы7,2 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 7,2 g 3%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 5,7 g —
- Натрий 32 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,3 g | 18 g | 1 g |
Похожие продукты
Root and tuber vegetables (average), raw: частые вопросы
Root and tuber vegetables (average), raw, 100 g: сколько калорий?
Root and tuber vegetables (average), raw, 100 g: 42 ккал, белки 0,9 g, углеводы 7,2 g, жиры 0,4 g.
Root and tuber vegetables (average), raw, 50 g: сколько калорий?
Root and tuber vegetables (average), raw, 50 g: 21 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,2 g.
Root and tuber vegetables (average), raw, 150 g: сколько калорий?
Root and tuber vegetables (average), raw, 150 g: 63 ккал, белки 1,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,6 g.
Root and tuber vegetables (average), raw, 200 g: сколько калорий?
Root and tuber vegetables (average), raw, 200 g: 84 ккал, белки 1,8 g, углеводы 14 g, жиры 0,8 g.
Root and tuber vegetables (average), raw, 250 g: сколько калорий?
Root and tuber vegetables (average), raw, 250 g: 105 ккал, белки 2,3 g, углеводы 18 g, жиры 1 g.
Источник: Swiss FSVO 1267 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
