Знай, что у тебя на тарелке
Fruits, raw (average)
Калорийность и пищевая ценность
56
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы12 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 10 g —
- Натрий 2,2 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 29 g | 0,8 g |
Похожие продукты
Fruits, raw (average): частые вопросы
Fruits, raw (average), 100 g: сколько калорий?
Fruits, raw (average), 100 g: 56 ккал, белки 0,7 g, углеводы 12 g, жиры 0,3 g.
Fruits, raw (average), 50 g: сколько калорий?
Fruits, raw (average), 50 g: 28 ккал, белки 0,4 g, углеводы 5,8 g, жиры 0,2 g.
Fruits, raw (average), 150 g: сколько калорий?
Fruits, raw (average), 150 g: 84 ккал, белки 1,1 g, углеводы 17 g, жиры 0,5 g.
Fruits, raw (average), 200 g: сколько калорий?
Fruits, raw (average), 200 g: 112 ккал, белки 1,4 g, углеводы 23 g, жиры 0,6 g.
Fruits, raw (average), 250 g: сколько калорий?
Fruits, raw (average), 250 g: 140 ккал, белки 1,8 g, углеводы 29 g, жиры 0,8 g.
Источник: Swiss FSVO 1123 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
