Знай, что у тебя на тарелке
Vegetables (average), raw
Калорийность и пищевая ценность
29
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы4,3 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 29 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 4,3 g 2%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 3,4 g —
- Натрий 12 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,6 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,3 g | 11 g | 0,8 g |
Похожие продукты
Vegetables (average), raw: частые вопросы
Vegetables (average), raw, 100 g: сколько калорий?
Vegetables (average), raw, 100 g: 29 ккал, белки 1,3 g, углеводы 4,3 g, жиры 0,3 g.
Vegetables (average), raw, 50 g: сколько калорий?
Vegetables (average), raw, 50 g: 15 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,2 g, жиры 0,2 g.
Vegetables (average), raw, 150 g: сколько калорий?
Vegetables (average), raw, 150 g: 44 ккал, белки 2 g, углеводы 6,5 g, жиры 0,5 g.
Vegetables (average), raw, 200 g: сколько калорий?
Vegetables (average), raw, 200 g: 58 ккал, белки 2,6 g, углеводы 8,6 g, жиры 0,6 g.
Vegetables (average), raw, 250 g: сколько калорий?
Vegetables (average), raw, 250 g: 73 ккал, белки 3,3 g, углеводы 11 g, жиры 0,8 g.
Источник: Swiss FSVO 1152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
