Знай, что у тебя на тарелке
Sweet corn, raw
Калорийность и пищевая ценность
85
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы13 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 85 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 5,1 g —
- Натрий 3 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,2 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,8 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,4 g | 25 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8 g | 32 g | 4,5 g |
Похожие продукты
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn92 kcal / 100 g
- Sweetcorn baby on-the-cob33 kcal / 100 g
- Vegetables29 kcal / 100 g
- Asparagus26 kcal / 100 g
- Asparagus with26 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
Sweet corn, raw: частые вопросы
Sweet corn, raw, 100 g: сколько калорий?
Sweet corn, raw, 100 g: 85 ккал, белки 3,2 g, углеводы 13 g, жиры 1,8 g.
Sweet corn, raw, 50 g: сколько калорий?
Sweet corn, raw, 50 g: 43 ккал, белки 1,6 g, углеводы 6,3 g, жиры 0,9 g.
Sweet corn, raw, 150 g: сколько калорий?
Sweet corn, raw, 150 g: 128 ккал, белки 4,8 g, углеводы 19 g, жиры 2,7 g.
Sweet corn, raw, 200 g: сколько калорий?
Sweet corn, raw, 200 g: 170 ккал, белки 6,4 g, углеводы 25 g, жиры 3,6 g.
Sweet corn, raw, 250 g: сколько калорий?
Sweet corn, raw, 250 g: 213 ккал, белки 8 g, углеводы 32 g, жиры 4,5 g.
Источник: Swiss FSVO 432 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
