Знай, что у тебя на тарелке
Сахарный горох
Калорийность и пищевая ценность
сырой
48
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы6,4 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 6,4 g 2%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 1,8 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,8 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,9 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5,7 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 7,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 9,5 g | 16 g | 0,8 g |
Похожие продукты
Сахарный горох: частые вопросы
Сахарный горох, 100 g: сколько калорий?
Сахарный горох, 100 g: 48 ккал, белки 3,8 g, углеводы 6,4 g, жиры 0,3 g.
Сахарный горох, 50 g: сколько калорий?
Сахарный горох, 50 g: 24 ккал, белки 1,9 g, углеводы 3,2 g, жиры 0,2 g.
Сахарный горох, 150 g: сколько калорий?
Сахарный горох, 150 g: 72 ккал, белки 5,7 g, углеводы 9,6 g, жиры 0,5 g.
Сахарный горох, 200 g: сколько калорий?
Сахарный горох, 200 g: 96 ккал, белки 7,6 g, углеводы 13 g, жиры 0,6 g.
Сахарный горох, 250 g: сколько калорий?
Сахарный горох, 250 g: 120 ккал, белки 9,5 g, углеводы 16 g, жиры 0,8 g.
Источник: Swiss FSVO 438 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки