Знай, что у тебя на тарелке

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)

Калорийность и пищевая ценность

42
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы7,3 g
Жир0,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 42 kcal —
  • Белки 0,9 g 2%
  • Углеводы 7,3 g 3%
  • Жиры 0,4 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 1%
  • Клетчатка 2,8 g 10%
  • Сахара 5,7 g —
  • Натрий 28 mg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g420,9 g7,3 g0,4 g
50 g50 g210,5 g3,7 g0,2 g
150 g150 g631,4 g11 g0,6 g
200 g200 g841,8 g15 g0,8 g
250 g250 g1052,3 g18 g1 g

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt): частые вопросы

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt), 100 g: сколько калорий?

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt), 100 g: 42 ккал, белки 0,9 g, углеводы 7,3 g, жиры 0,4 g.

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt), 50 g: сколько калорий?

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt), 50 g: 21 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3,7 g, жиры 0,2 g.

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt), 150 g: сколько калорий?

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt), 150 g: 63 ккал, белки 1,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,6 g.

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt), 200 g: сколько калорий?

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt), 200 g: 84 ккал, белки 1,8 g, углеводы 15 g, жиры 0,8 g.

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt), 250 g: сколько калорий?

Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt), 250 g: 105 ккал, белки 2,3 g, углеводы 18 g, жиры 1 g.

Источник: Swiss FSVO 1162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки