Знай, что у тебя на тарелке
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 6,3 g 2%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 5 g —
- Натрий 24 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,2 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2 g | 16 g | 0,8 g |
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt): частые вопросы
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt), 100 g: сколько калорий?
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt), 100 g: 36 ккал, белки 0,8 g, углеводы 6,3 g, жиры 0,3 g.
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt), 50 g: сколько калорий?
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt), 50 g: 18 ккал, белки 0,4 g, углеводы 3,2 g, жиры 0,2 g.
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt), 150 g: сколько калорий?
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt), 150 g: 54 ккал, белки 1,2 g, углеводы 9,5 g, жиры 0,5 g.
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt), 200 g: сколько калорий?
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt), 200 g: 72 ккал, белки 1,6 g, углеводы 13 g, жиры 0,6 g.
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt), 250 g: сколько калорий?
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt), 250 g: 90 ккал, белки 2 g, углеводы 16 g, жиры 0,8 g.
Источник: Swiss FSVO 1163 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки