Знай, что у тебя на тарелке

Маниок

Калорийность и пищевая ценность

запечённый

187

калорийkcal на 100 g

Белок1,3 g

Углеводы43 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	187	1,3 g	43 g	0,3 g
50 g	50 g	94	0,6 g	22 g	0,1 g
150 g	150 g	281	1,9 g	65 g	0,4 g
200 g	200 g	374	2,6 g	86 g	0,6 g
250 g	250 g	468	3,2 g	108 g	0,7 g

Маниок, 100 g: сколько калорий?

Маниок, 100 g: 187 ккал, белки 1,3 g, углеводы 43 g, жиры 0,3 g.

Маниок, 50 g: сколько калорий?

Маниок, 50 g: 94 ккал, белки 0,6 g, углеводы 22 g, жиры 0,1 g.

Маниок, 150 g: сколько калорий?

Маниок, 150 g: 281 ккал, белки 1,9 g, углеводы 65 g, жиры 0,4 g.

Маниок, 200 g: сколько калорий?

Маниок, 200 g: 374 ккал, белки 2,6 g, углеводы 86 g, жиры 0,6 g.

Маниок, 250 g: сколько калорий?

Маниок, 250 g: 468 ккал, белки 3,2 g, углеводы 108 g, жиры 0,7 g.

Источник: BLS (Germany) K410162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки