Знай, что у тебя на тарелке

Маниок

Калорийность и пищевая ценность

обжаренный без жира (на сковороде)

166

калорийkcal на 100 g

Белок1,1 g

Углеводы38 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	166	1,1 g	38 g	0,3 g
50 g	50 g	83	0,6 g	19 g	0,1 g
150 g	150 g	249	1,7 g	57 g	0,4 g
200 g	200 g	332	2,3 g	76 g	0,5 g
250 g	250 g	415	2,8 g	95 g	0,7 g

Маниок, 100 g: сколько калорий?

Маниок, 100 g: 166 ккал, белки 1,1 g, углеводы 38 g, жиры 0,3 g.

Маниок, 50 g: сколько калорий?

Маниок, 50 g: 83 ккал, белки 0,6 g, углеводы 19 g, жиры 0,1 g.

Маниок, 150 g: сколько калорий?

Маниок, 150 g: 249 ккал, белки 1,7 g, углеводы 57 g, жиры 0,4 g.

Маниок, 200 g: сколько калорий?

Маниок, 200 g: 332 ккал, белки 2,3 g, углеводы 76 g, жиры 0,5 g.

Маниок, 250 g: сколько калорий?

Маниок, 250 g: 415 ккал, белки 2,8 g, углеводы 95 g, жиры 0,7 g.

Источник: BLS (Germany) K410182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки