Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 284 kcal —
- Белки 8,8 g 18%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 1 g —
- Натрий 449 mg 20%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,24 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,54 mg 4%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 31,9 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 20,6 mg 2%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 45,3 mg 11%
- Фосфор 143 mg 11%
- Калий 187 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,2 mg 22%
- Марганец 0,9 mg 39%
- Селен 7,4 µg 13%
- Йод 7,1 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,8 g | 52 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 78 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 18 g | 104 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 130 g | 8,6 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl: частые вопросы
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl, 100 g: 284 ккал, белки 8,8 g, углеводы 52 g, жиры 3,4 g.
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl, 50 g: 142 ккал, белки 4,4 g, углеводы 26 g, жиры 1,7 g.
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl, 150 g: 426 ккал, белки 13 g, углеводы 78 g, жиры 5,1 g.
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl, 200 g: 568 ккал, белки 18 g, углеводы 104 g, жиры 6,9 g.
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl, 250 g: 710 ккал, белки 22 g, углеводы 130 g, жиры 8,6 g.
Источник: Fineli (Finland) 32955 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
