Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 242 kcal —
- Белки 7,7 g 15%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 2,4 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 494 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,2 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,43 mg 3%
- Витамин K 0,92 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,96 mg 6%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 31,9 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 24,5 mg 2%
- Железо 0,86 mg 5%
- Магний 28,2 mg 7%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калий 141 mg 3%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Медь 0,14 mg 15%
- Марганец 0,51 mg 22%
- Селен 6,4 µg 12%
- Йод 6,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,7 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,9 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 68 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 91 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 19 g | 113 g | 5,9 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl: частые вопросы
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl, 100 g: 242 ккал, белки 7,7 g, углеводы 45 g, жиры 2,4 g.
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl, 50 g: 121 ккал, белки 3,9 g, углеводы 23 g, жиры 1,2 g.
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl, 150 g: 363 ккал, белки 12 g, углеводы 68 g, жиры 3,5 g.
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl, 200 g: 484 ккал, белки 16 g, углеводы 91 g, жиры 4,7 g.
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl, 250 g: 605 ккал, белки 19 g, углеводы 113 g, жиры 5,9 g.
Источник: Fineli (Finland) 32957 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
