Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 254 kcal —
- Белки 8,2 g 16%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 3,6 g 13%
- Сахара 1 g —
- Натрий 450 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,33 µg 0%
- Витамин C 0,91 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,34 mg 2%
- Витамин K 1,1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 10%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 38,6 µg 10%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 18,6 mg 1%
- Железо 1,2 mg 6%
- Магний 36,1 mg 9%
- Фосфор 122 mg 10%
- Калий 205 mg 4%
- Цинк 0,96 mg 9%
- Медь 0,18 mg 20%
- Марганец 0,75 mg 33%
- Селен 6,4 µg 12%
- Йод 6,4 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8,2 g | 50 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 75 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 100 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 125 g | 2,9 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl: частые вопросы
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl, 100 g: 254 ккал, белки 8,2 g, углеводы 50 g, жиры 1,2 g.
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl, 50 g: 127 ккал, белки 4,1 g, углеводы 25 g, жиры 0,6 g.
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl, 150 g: 381 ккал, белки 12 g, углеводы 75 g, жиры 1,8 g.
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl, 200 g: 508 ккал, белки 16 g, углеводы 100 g, жиры 2,4 g.
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl, 250 g: 635 ккал, белки 20 g, углеводы 125 g, жиры 2,9 g.
Источник: Fineli (Finland) 32975 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
