Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 237 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 43 g 15%
- Жиры 3,1 g 4%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 3,9 g 14%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 289 mg 13%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,24 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,61 mg 4%
- Витамин K 4,2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,66 mg 4%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 35,2 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 17,2 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 31 mg 7%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калий 161 mg 3%
- Цинк 0,95 mg 9%
- Медь 0,18 mg 20%
- Марганец 0,83 mg 36%
- Селен 3,8 µg 7%
- Йод 6,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,8 g | 43 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 64 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 85 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 107 g | 7,8 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: частые вопросы
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl, 100 g: 237 ккал, белки 6,8 g, углеводы 43 g, жиры 3,1 g.
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl, 50 g: 119 ккал, белки 3,4 g, углеводы 21 g, жиры 1,6 g.
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl, 150 g: 356 ккал, белки 10 g, углеводы 64 g, жиры 4,7 g.
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl, 200 g: 474 ккал, белки 14 g, углеводы 85 g, жиры 6,2 g.
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl, 250 g: 593 ккал, белки 17 g, углеводы 107 g, жиры 7,8 g.
Источник: Fineli (Finland) 32960 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
