Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 272 kcal —
- Белки 8,9 g 18%
- Углеводы 48 g 17%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 5,2 g 19%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 483 mg 21%
- Холестерин 0,11 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,25 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 4,4 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 42,9 µg 11%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 58,5 mg 14%
- Фосфор 184 mg 15%
- Калий 229 mg 5%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Медь 0,26 mg 28%
- Марганец 1,4 mg 60%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 6,1 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 8,9 g | 48 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 13 g | 72 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 96 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 22 g | 119 g | 9,2 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl: частые вопросы
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl, 100 g: 272 ккал, белки 8,9 g, углеводы 48 g, жиры 3,7 g.
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl, 50 g: 136 ккал, белки 4,5 g, углеводы 24 g, жиры 1,8 g.
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl, 150 g: 408 ккал, белки 13 g, углеводы 72 g, жиры 5,5 g.
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl, 200 g: 544 ккал, белки 18 g, углеводы 96 g, жиры 7,3 g.
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl, 250 g: 680 ккал, белки 22 g, углеводы 119 g, жиры 9,2 g.
Источник: Fineli (Finland) 32976 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
