Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 246 kcal —
- Белки 8,2 g 16%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 450 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,17 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,31 mg 2%
- Витамин K 0,79 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,87 mg 5%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 33,2 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 19,9 mg 2%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 35,1 mg 8%
- Фосфор 128 mg 10%
- Калий 149 mg 3%
- Цинк 0,97 mg 9%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,82 mg 36%
- Селен 6,9 µg 12%
- Йод 8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,2 g | 47 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 71 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 94 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 21 g | 118 g | 4,3 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl: частые вопросы
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl, 100 g: 246 ккал, белки 8,2 g, углеводы 47 g, жиры 1,7 g.
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl, 50 g: 123 ккал, белки 4,1 g, углеводы 24 g, жиры 0,9 g.
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl, 150 g: 369 ккал, белки 12 g, углеводы 71 g, жиры 2,6 g.
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl, 200 g: 492 ккал, белки 16 g, углеводы 94 g, жиры 3,5 g.
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl, 250 g: 615 ккал, белки 21 g, углеводы 118 g, жиры 4,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 32958 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
